4つのブレンドを深掘り

「なんとなく体が重だるい」「手足の冷えが取れない」「心からリラックスできていない」——そんなサインを感じたら、体が整える時間を求めているのかもしれません。

wamcaのよもぎ蒸しは、7種類の基本ブレンドをベースに、お悩みに特化した成分を掛け合わせた4つのブレンドをご用意しています。

• DETOX BLEND　デトックスブレンド
  • 7種のベース ＋ 巡りサポート成分
    
• WARM BLEND　代謝サポートブレンド
  • 7種のベース ＋ 温活サポート成分
    
• BEAUTY BLEND　白玉美人ブレンド
  • 7種のベース ＋ 美肌サポート成分
    
• RELAX BLEND　リラックスブレンド
  • 7種のベース ＋ 安らぎサポート成分
    
    

それぞれの成分の特徴や取り入れ方を、漢方薬・生薬認定薬剤師の観点からご紹介します。あなたにぴったりのブレンドを、ぜひ見つけてみてください。

基本7種類のベースについて

基本ブレンドは、冷え・むくみ・疲れ・肌・メンタルなど、日常のよくある不調に幅広くアプローチできる7種を配合しています。

よもぎ

老廃物の排出や美肌サポート、ホルモンバランスを整える働きがあり、よもぎ特有の香りによるストレス緩和にも。

 

どくだみ

肌を健やかに整え、体内の余分な水分を排出する働きがあります。肌あれや身体の重だるさが気になるときにおすすめです。

 

とうき

巡りを良くして身体を温め、美肌やストレス緩和もサポートします。冷えや肌のハリ、リラックスしたいときにおすすめです。

 

くろもじ

ストレス緩和と安眠をサポートします。緊張がほどけにくい日や、頭の中が忙しいときにおすすめです。

 

ししうど

痛みをやわらげ、身体を温める働きがあります。体がこわばっている方や、芯から温まりたい方におすすめです。

 

いのこずち

余分な水分の排出を助け、違和感を緩和する働きがあります。むくみや腰・関節の痛みが気になるときにおすすめです。

 

いぶきじゃこうそう

発汗をサポートし、余分な水分の排出を助けます。しっかり汗をかいてリフレッシュしたいときや、身体が重だるいときにおすすめです。

 

デトックスブレンドについて

シトラス調のハーブと根ものを配合した、身体を温めながら巡りを整えるブレンドです。冷えや重だるさを感じるとき、汗をかいてスッキリしたいときにおすすめです。

〈こんな方におすすめ〉

• 冷え/重だるさを感じやすい
• 気分をスッキリ切り替えたい
• ストレスで緊張が抜けにくい
• 温活とスッキリ感、両方欲しい
• 汗をかく習慣をつけたい

以下3種類のデトックス成分が配合されています。

 

レモングラス（主成分）

柑橘系の香りで心身をリフレッシュし、巡りを整える働きがあります。気分をスッキリさせたいときやダイエットサポートにおすすめです。

 

ダンデライオン（西洋タンポポ）

巡りを整えて老廃物の排出をサポートし、ストレス緩和にも働きかけます。体が重だるい日や、気持ちを切り替えたいときにおすすめです。

 

エプソムソルト

硫酸マグネシウムというミネラル塩で、ハーブの香りを邪魔せず、バスタイムのような心地よい雰囲気をプラスします。疲れや冷えを感じるとき、しっかり汗をかきたいときにおすすめです。

 

代謝ブレンドについて

甘くスパイシーな香りのハーブを配合した、身体を温めながら巡りを動かすブレンドです。手足や下腹部が冷えやすい方、汗をかきにくくスッキリしたい方におすすめです。

 

〈こんな方におすすめ〉

• 手足、下腹部が冷えやすい
• 体がこわばって、温めてゆるめたい
• 朝から体が重く、スパイスの香りで気分を切り替えたい
• 汗をかきにくく、巡りが滞っている感じがする
• デスクワークや立ち仕事で脚が重だるくなりやすい

 

シナモン（主成分）

甘くスパイシーな香りで身体を温め、巡りを良くする働きがあります。芯から温まりたいとき、身体が冷えて痛むときにおすすめです。

 

フェンネル

甘くやわらかな香りで胃腸の調子を整える働きがあります。お腹の張りや便秘が気になるとき、胃腸をリセットしたいときにおすすめです。

 

クローブ

甘くスパイシーな香りで身体を温め、巡りを良くする働きがあります。手足やお腹の冷えが気になるとき、心を落ち着かせたいときにおすすめです。

 

白玉美人ブレンドについて

ローズの香りで気分を整えながら、発酵由来の保湿成分で肌をうるおす設計のブレンドです。肌や気分のゆらぎが気になるとき、美容習慣として取り入れたい方におすすめです。

〈こんな方におすすめ〉

• 肌がゆらぎやすい（季節の変わり目・乾燥・生活リズムの乱れが気になる）
• 透明感やハリが欲しい、疲れ顔が気になる
• エイジングケアを習慣にしたい
• ストレスで緊張しがち、ローズの香りで癒されたい

 

ローズ（主成分）

華やかなフローラルの香りでストレスや不安をやわらげ、ホルモンバランスの調整や美肌サポートの働きがあります。リラックスしたいとき、女性特有のお悩みやエイジングケアが気になるときにおすすめです。

 

ツボクサ（CICA）

「若返りのハーブ」とも呼ばれ、肌修復・美白・抗酸化などの働きがあります。肌がゆらぎやすい時期や、美肌・エイジングケアをしたいときにおすすめです。

 

ハイビスカス

ポリフェノールが豊富で、疲労回復と美肌サポートの働きがあります。疲れが溜まっているとき、肌のくすみやハリが気になるときにおすすめです。

 

米こうじ

アミノ酸や保湿成分、美白成分が豊富で、肌のバリア機能サポートやターンオーバー促進、キメを整える働きがあります。乾燥・くすみ・ハリが気になるとき、美白ケアをしたいときにおすすめです。

 

リラックスブレンドについて

フローラルな香りで緊張をほどき、心と身体をリラックスさせるために設計されたブレンドです。ストレスで張りつめた日や、深い眠りにつきたいときにおすすめです。

 

〈こんな方におすすめ〉

• ストレスで肩や体がこわばり、緊張が抜けない
• 頭の中が忙しくて、寝る前に気持ちを切り替えたい
• 寝つきが悪い日がある
• 気分が落ち着かず、そわそわしやすい
• 頑張った日のリセット習慣が欲しい

 

ラベンダー（主成分）

やさしいフローラルな香りで心身の緊張をゆるめ、安眠をサポートします。ストレスや不安を感じるとき、寝る前にリラックスしたいときにおすすめです。

 

レモンバーム

爽やかなレモン様の香りで緊張をやわらげ、心を安定させる働きがあります。ストレスや不安感があるとき、前向きな気持ちになりたいときにおすすめです。

 

パッションフラワ―

「天然の精神安定剤」とも呼ばれ、緊張をやわらげリラックスさせる働きがあります。ストレスによるイライラや緊張があるとき、安眠をサポートしたいときにおすすめです。

 

バレリアン

「眠りのハーブ」とも呼ばれ、ストレスや不安をやわらげ、眠りをサポートします。リラックスしたいとき、睡眠の質を上げたいときにおすすめです。

 

4つのブレンドには、それぞれに役割があり、その日の体調や心の状態に合わせて選べる楽しさがあります。

立ちのぼる柔らかな蒸気とハーブの香りに包まれながら、一日の疲れをじんわりとほどいていく。そんなひとときが、明日への活力に繋がりますように。

 

【記事監修/ブレンド監修者】 島村久美子（薬剤師）

• 薬剤師
• 漢方薬生薬認定薬剤師
• 薬局薬剤師として延べ3,000件以上の漢方・体質相談に携わり、和漢植物やハーブを用いたセルフケアに精通。敏感肌スキンケアやインナーケア成分設計、スチーム・温活メニューの監修などを通じて、「からだを内外から整えるケア」の普及に取り組んでいる。